Jeder weiß, dass man selbst viel für seine Gesundheit tun kann. Aber mal ehrlich, wann haben Sie sich in den letzten Wochen eine Auszeit gegönnt? Wann haben Sie mal wieder so richtig entspannt?
Höchstleistungen werden im Berufsleben und im Alltag von fast allen verlangt. Doch sie sind nur möglich, wenn Körper und Geist in gesunder Balance sind.
Endlich wieder richtig fit werden und dabei in landschaftlich reizvoller Umgebung die Seele baumeln lassen – eine wunderbare Idee!
Die Aktivwoche – das 7-tägige Gesundheitsangebot exklusiv für Versicherte der BKK MTU
Die BKK MTU bietet Ihnen an, in einer besonderen Woche das Gesundheitsbewusstsein zu stärken. Mit der richtigen Mischung aus Aktivität und Entspannung können Sie viel für sich und Ihre Gesundheit tun und sich damit gesunde Zukunftsperspektiven schaffen.
Alternativ bietet die BKK MTU zusammen mit dem Gesundheitsservice Well-Aktiv an:
3 bis 5-Tägige Kompaktprogramme zur Prävention:
Die Kompaktprogramme finden über einen Zeitraum von 3 bis 5 Tagen mit 2 bis 4 Übernachtungen statt. Sie bestehen jeweils aus einem bzw. zwei Präventionskursen, z. B „Functional Fitness“ und/oder „Autogenes Training“ oder „Nordic Walking“ und/oder „Yoga“.
Ihr BKK MTU-Vorteil:
Wir übernehmen bis zu 200 Euro pro Person für die Aktivwoche der BKK MTU oder für Well-Aktiv.
www.aktivwoche.info
sowie unter: www.wellaktiv.info